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avocadoのせトースト

相変わらず、せっせとカンパーニュを焼いてます。

初夏からアボカドも旬でコンディションの良いものが
出回っていて、アボカドが大好きな私として嬉しい限り。
(お店ではまだ青くて堅いのを買って、家で数日かけて熟れるまで待ちます!)

あと、アボカドを食べるとお肌の調子が良くなるんです。
脂質が多いからというのもあるんですが(でも良質なもの)、
例えばコラーゲンいっぱいの鶏鍋とか、他の食べ物で
肌への効果を実感したことがあんまり無いので、自分と相性がいいのかな?






で、ハマっているのがこれ。

トーストしたパンに熟れたアボカド(半分)を乗せるというより、ボテっと塗る感じで。
塩と粗挽き胡椒もぱらり。

結構カロリー高いんだけど、バターをガッツリ塗るよりは
総合的にはヘルシーかな?
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テーマ:美味しかった♪ - ジャンル:グルメ

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30代前半、乾燥+やや敏感肌なのに、外国コスメを試すのが大好きです。お洋服の興味はプチプラ系にまっしぐら中…。日本とアメリカで買い物してます。

V子

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